皆さんこんにちは！Yuiです！
タイトルにある通り、体って作るの難しい
よねってって言う話です。
何が言いたいかって言うと、病気になると
せっかくトレーニングして、ちゃんと食べて
体重増やしたのに、痩せてしまいますよね
って言う話です。
僕は今年中に
3回病気になりました。
1回目は、7月くらいにコロナになりました。
トータルで、10日間くらい外に出れず、
3日目くらいまではスポーツゼリーしか
食べれない状況が続いていました。
そりゃ痩せますよね笑笑💦
40.0近くの高熱が出て、頭痛もあったので
非常にきつかったです。コロナにかかっても
無症状の方もいるとよく聞きますが、
僕の場合はきつすぎたので羨ましかったです笑
今、感染者数が増加傾向にあるので皆さん
には気をつけて欲しいですね。
2回目は、10月の最後あたりです。
この時も40.0近くの熱が出ました。この時は
7月の時と比べて下がってくれましたが、とても
きつかったですね。笑笑病院に行ってコロナの
抗原検査を受けて陰性。インフルエンザの検査を
受けても陰性。困りますね〜笑笑
抗原検査、陰性でしたが個人的にはコロナに
かかってったんじゃないかな〜って思います。
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3回目は、ここ最近ですね。11月半ばごろ、
僕と弟がテスト期間で部活が休みだったので
久しぶりに家族で外出しました。
牡蠣を食べに行ったんですね。
察しのいい方なら気づいてると思いますが、
牡蠣に当たったっぽいですね。笑笑
爆食いしたのでそりゃ当たるわって感じですが💦
普段、ウエイトトレーニングと食トレにより
筋肉をつけ、体重を増やす努力をしていますが
体重が落ちてしまうと物凄く辛いですね〜
なので皆さんには、体を作る上で継続して取り組む事と、バランスの取れた食事をする事が物凄く
重要になってくるので、体調を崩さない事と
怪我に気をつけて欲しいですね。
